烤箱版有油花生米(零接觸油煙) 食譜坊 烤箱食譜 1.71W 大中小設定文字大小 想吃花生米,油炸掌握不好火候,油炒又不想接觸油煙的小夥伴們,可以考慮使用烤箱來烤啦,0接觸油煙,延緩衰老😅 用料 花生米 任意(無需配比,所以任意,想吃多少放多少) 鹽 根據花生米的量來決定,肉眼能看見花生米上有鹽就行 食用油 少量 烤箱版有油花生米(零接觸油煙)的做法 將花生米平鋪到烤盤上,滴點油,撒上適量的鹽,攪拌下後繼續平鋪 烤箱無需預熱,我家的烤箱是美的小烤箱溫度180度 10分鐘剛好 可以等溫度徹底降下來再拿出來也可以拿出來冷卻守在烤箱旁,還能聽到少量的花生米的爆破聲 TAG標籤:花生米 油煙 版有 烤箱 #