迷你小包菜營養又健康,但是一般的煎炒做不好容易發苦。用空氣炸鍋烤就很簡單了,而且非常好吃,外脆裏糯,味道也很好,一點兒都不哭。
用料
迷你小包菜 | 10個 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒、鹽 | 適量 |
parmesan芝士粉 | 一點 |
意大利香醋 | 適量 |
簡單又美味的空氣炸鍋烤迷你小包菜的做法
小包菜洗淨切去根部,然後一分爲二,撒少許鹽和黑胡椒,橄欖油,意大利香醋,還可以撒些蒜粉,拌勻。放幾分鐘讓味道浸入小包菜裏
放空氣炸鍋裏,上邊噴些油,320華氏度/160攝氏度 烤15到20分鐘,中間拉出炸爛翻動一下
這不是烤糊了哦,是意大利香醋烤過的樣子。到盤子裏趁熱撒上 芝士粉。很好吃哦