香滑奶油南瓜湯
菜園裏的南瓜年年豐收,香滑美味的南瓜湯自然是餐桌上的常客^u^ 南瓜湯可以做很多種口味,今天介紹最基礎經典的奶油南瓜湯
用料
南瓜 | 900克 |
圓蔥 | 1個 |
蒜 | 2瓣 |
清雞湯 | 2杯(500毫升) |
鹽 | 1/2小勺(2.5毫升) |
黑胡椒粉 | 1/4小勺(1.25毫升) |
肉豆蔻粉 | 1/4小勺 |
月桂粉 | 1/4小勺 |
丁香 | 1粒 |
橄欖油 | 2大勺(40毫升) |
奶油 | 1/4杯 (80毫升) |
歐芹碎 | 2大勺 |
香滑奶油南瓜湯的做法
南瓜去皮切一寸大小的塊
放盆中淋入一大勺橄欖油、1/4小勺鹽、現磨黑胡椒少許,顛動盆子,讓南瓜塊均勻滾上調料
放鋪了烘焙紙的烤盤,180度烤30分鐘,根據自家烤箱調整溫度和時間,烤至邊緣微焦熟透即可
烤熟的南瓜塊
這裏落下一步照片,圓蔥、蒜切碎放湯鍋中小火炒熟,大概5分鐘,放入烤好的南瓜和雞湯,再放入其餘的所有調料,大火煮開,小火慢煮15分鐘,然後用電動攪拌棒在湯鍋裏將所有材料攪拌成糊狀
嚐嚐味道,南瓜的甜度不同,需要的鹽量需要適當調整
盛入容器中放入一大勺鮮奶油,撒上切碎的歐芹,新鮮的脆皮面包跟它是絕配
小貼士
1,南瓜品種繁多,甜度、水分也不同,除了口味需要嘗試調整,添加雞湯時可以留出一些,南瓜打成泥後,太稠可以一點點加進去,加到喜歡的粘稠度
2,如果想節省時間,南瓜可以不烤,炒好圓蔥後加入雞湯,然後放南瓜塊煮熟,再用攪拌棒打成泥,味道也不錯。有時晚餐時間不充足我就直接煮熟南瓜,可以節省半個小時的時間
3,沒有攪拌棒可以等南瓜和湯稍微涼點,放攪拌機或者料理機打成泥
4,不喜歡奶油也可以省略不放