平底鍋鐵板魷魚 食譜坊 平底鍋食譜 2.99W 大中小設定文字大小 鐵板魷魚是一件很簡單的事 用料 魷魚 1lb 食用油 甜麪醬 孜然粉 辣椒粉 料酒 平底鍋鐵板魷魚的做法 魷魚洗乾淨, 切成適當大小. 加少許料酒 放入不粘鍋, 中低火將多餘水分烤出. 平底鍋中加油, 中高火. 將魷魚放入油中, 加甜麪醬, 辣椒粉,孜然粉. 炒五分鐘 調至中低火, 烤15到20分鐘 TAG標籤:鐵板 平底鍋鐵板魷魚 平底鍋 好吃 魷魚 #