砂鍋食譜

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營養又暖心的砂鍋海鮮粥

營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟

以前早餐的
只有破壁機打的那種米糊,
或者甜甜的黑米粥,八寶粥~
鹹粥只吃過皮蛋瘦肉粥,
這次去廣州玩,
嚐到了海鮮粥,
哇哦,原來粥還可以這麼玩!

用料  

1杯
6只
2克
薑片 2片
扇貝肉 6只
龍蝦尾 6只
清水 5-8杯
青菜 1顆

營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法  

  1. 將大米倒入碗中,用適量的清水清洗大米,清洗乾淨後控掉水分

    營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 將洗好的大米倒入砂鍋中,放入至少5倍的清水,我喜歡水多一點,避免煮成

    營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 大火煮開後,用勺子攪一下底部,避免粘鍋,蓋上蓋子,小火熬30-50分鐘

    營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 將煮粥用的海鮮提前從冰箱取出,解凍清理乾淨,青菜絲薑片準備好

    營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 粥基本成熟後,加入海鮮和薑片煮約五分鐘左右,避免過熟影響口感

    營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 即將出鍋之前放入青菜絲,攪拌一下,煮約30秒左右即可出鍋

    營養又暖心的砂鍋海鮮粥的做法圖解 做法步驟 第7張
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