砂鍋食譜

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砂鍋茄子煲

砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃

一直覺得這是道很美味的菜,所以幾經改良終於能滿足味蕾了。

用料  

茄子2
肉末 200克
姜蒜粒 適量
花椒 適量
豆瓣醬 適量
蠔油 少許
少許
生抽 1小勺
大蔥 適量
小蔥 適量
食用油 100克
雞粉 少許

砂鍋茄子煲的做法  

  1. 茄子洗淨去皮

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第2張
  2. 切段備用

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第3張
  3. 水開上鍋5分鐘,盛出備用

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第4張
  4. 準備好佐料備用

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第5張
  5. 熱鍋下油,油溫8成熱下準備好的肉末,將翻炒翻炒開

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第6張
  6. 下準備好的姜蒜末,不斷翻炒,至蒜香味飄出

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第7張
  7. 再依次下豆瓣醬、花椒不停翻炒後下已經蒸好備用的茄子一起翻炒,然後加入少許鹽、蠔油、生抽、雞粉(我沒有加雞粉,因爲小孩要吃)翻炒幾下

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第8張
  8. 將炒好的茄子倒入砂鍋中,撒上大蔥蔥段,蓋上砂鍋蓋子,中火悶8分鐘即可

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第9張
  9. 將煮好的砂鍋茄子撒上小蔥蔥花即可。

    砂鍋茄子煲的做法步驟圖,砂鍋茄子煲怎麼做好吃 第10張

小貼士

紅燒茄子、砂鍋茄子都比較浪費油,因爲油少了就會影響最後出來的味道,餐館裏做茄子都會放很多油過一道鍋,所以家裏做我選擇了把茄子蒸一會,這樣既節約了油,又不影響最後出來的味道,簡直不要太完美!