微波爐食譜

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長壽蘿蔔糕

長壽蘿蔔糕的做法步驟圖,長壽蘿蔔糕怎麼做好吃

蘿蔔作爲平民界的“人蔘”,不僅能潤肺清腸,還能嫩膚抗癌,冬天吃簡直就是“人蔘”啦,閩南人和南方人愛做成蘿蔔糕,聽說常吃還能延年益壽呢!

用料  

主料
白蘿蔔 1根
幹香菇 5朵
蝦皮 1把
胡蘿蔔 1根
肉餡 200g
輔料
1小勺
胡椒粉 少許
粘米粉 適量
清水 適量

長壽蘿蔔糕的做法  

  1. 把所有食材去皮切絲,放至一旁備用。

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  2. 把白蘿蔔絲放入乾淨的鍋內,用小火炒幹水分。接着放入蝦皮,和蘿蔔絲一起翻炒,同時撈出。

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  3. 鍋內放少許油,加入肉餡煸炒到變色,放入切成細絲的胡蘿蔔和香菇丁,一起炒香,加入適量鹽和胡椒粉即可。出鍋和蘿蔔絲混合。

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  4. 粘米粉和水爲2:1的比例,按照這個比例調和成米漿。將米漿和剛炒好的肉末蘿蔔絲混合均勻放入容器中。(容器的周邊刷上一層油可防止粘黏)

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  5. 放入微波爐 選擇魚模式,蒸25分鐘。出爐後用牙籤扎入糕體,牙籤拔出來時不帶出麪糊就說明已經熟了。

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  6. 放涼後切片,然後在盤子加點植物油把擺好糕片的盤子放進微波爐,用小火P40煎,看顏色變黃,開啟翻一面直到兩面煎到金黃就可以出爐擺盤啦。

    長壽蘿蔔糕的做法步驟圖,長壽蘿蔔糕怎麼做好吃 第7張
  7. 香噴噴的蘿蔔糕就做好啦,蘸點甜辣醬吃味道更好哦~

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小貼士

一定要等蘿蔔糕徹底涼透,是徹底涼透,纔可以切片,否則您一切就散,真是白做了。
蘿蔔咱們一般用一根,切之前您稱一下,蘿蔔和粘米粉的比例最好控制在3:1——4:1之間。
否則,粉太少成品不Q彈,粉太多就有糊嘴的感覺。