微波爐食譜

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免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)

免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖

這款奶酪球很好做不用烤箱烤,也沒有黃油雞蛋和麪粉,特別適合健身、生酮的朋友拿來當零食

做這個奶酪球還有一個好處就是消耗奶酪,家裏買了1千克的奶酪用不完怎麼辦,就做這個,操作簡單快手,做好凍冰箱裏慢慢吃

用料  

奶酪球:
奶油奶酪 150克
熟紅薯泥 150克
杏仁粉 100克
代糖(可省略) 30克
奶酪霜:
奶油奶酪 50克
自制無糖酸奶 80克
代糖(可省略) 30克

免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法  

  1. 先製作奶酪球:奶油奶酪隔水軟化或微波爐加熱1分鐘至軟化,加入代糖,攪拌至順滑

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第2張
  2. 紅薯熟壓成泥,與奶油奶酪混合,攪拌均勻

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入杏仁粉,拌勻

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第4張
  4. 分成25克一個,揉圓,放入冰箱冷凍10-15分鐘(紙棒沒有可以不用)

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第5張
  5. 製作奶酪霜:奶酪加熱至軟化,加代糖、酸奶攪拌至順滑

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第6張
  6. 取出奶酪球,將奶酪球在奶酪糊中滾一圈,均勻的粘上奶酪糊(沒有紙棒也可以用筷子夾着粘),再次放入冰箱冷凍20分鐘(將奶酪霜凍硬即可)

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第7張
  7. 咬一口,濃郁的奶酪味道,沒放代糖也好吃

    奶酪球裏面還可以添加一些切碎的果乾或堅果來提升風味

    免烤紅薯奶酪球(無糖無油無麩質/消耗奶酪)的做法步驟圖 第8張