飄香十里咖喱雞塊

1、咖喱具有溫身、健脾、暖胃、刺激食慾等功能，促進能量代謝，使人消耗更多的熱量

用料  

飄香十里咖喱雞塊的做法  

1. 將土豆，，胡蘿蔔，洋蔥切滾刀，雞塊切成3釐米左右的塊備用

2. staub鑄鐵鍋小火預熱，加入白糖

3. 待糖變爲焦糖色加入準備好的雞塊。

4. 將雞肉裏的油翻炒出來。

5. 倒入兩勺料酒。

6. 依次加入洋蔥，土豆，胡蘿蔔

7. 再倒入適量的水

8. 蓋上鍋蓋，大火燒開改爲小火燉十分鐘

9. 再加入咖喱塊

10. 咖喱融化，攪拌均勻，即可

11. 爲提高顏值，加些香菜或者西蘭花！

小貼士

staub鑄鐵鍋導熱快，保溫好，時間不易太長，不然土豆燉碎了！