老李愛吃咖喱,小李不喜歡。趁小李大學住校,趕緊做起來。
用料
咖喱 | 1塊 |
雞翅 | 6個 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 半個 |
米飯 | 2碗 |
咖喱雞翅飯的做法
雞翅可以用蠔油和料酒醃製十五分鐘後直接翻炒。基於老李減肥需要,我用熱水焯一下,去掉多餘油脂。熱水裏加了蔥段,八角,花椒,料酒。
焯好雞翅撈出來,劃2刀好入味,土豆,胡蘿蔔切塊,洋蔥和青椒切小段
少許油加熱後,放入洋蔥,胡蘿蔔,土豆翻炒1-2分鐘左右。
加入雞翅和1勺蠔油繼續翻炒2分鐘。
加2碗水,蓋鍋煮十五分鐘。
時間到了,放入1塊百夢多咖喱塊,煮1-2分鐘左右。
加入青椒煮1分鐘就好。
喜歡吃胡椒口味的,撒少許黑胡椒粉。裝盤,咖喱雞翅土豆做出新疆大盤雞的感覺~😘
老李一人早餐開動~