西芹胡蘿蔔炒黑木耳-清淡健康小炒
話說有胡蘿蔔當小三,西芹和黑木耳每隔三兩天就轟轟烈烈地“炒”鬧一番。我們家是消耗黑木耳的大戶,幾天前好友贈送的一包「大王莊」黑木耳現在只剩一半了。
用料
黑木耳 | |
西芹 | |
胡蘿蔔 | |
蒜 | |
生抽 | |
鹽 | |
花生油 |
西芹胡蘿蔔炒黑木耳-清淡健康小炒的做法
木耳要提前泡好,清洗有可能藏在裏面的沙子,否則咬到沙的時候你的牙齒可就那個“酸爽”咯,還好這個品牌的目前還沒有發現沙子。
拍兩粒蒜子剁碎備用。
西芹和胡蘿蔔分別放進沸水中約灼30秒,黑木耳約灼15秒,撈上來備用。
把炒鍋燒熱後下花生油,然後放蒜粒爆香。
加入西芹和胡蘿蔔猛火爆炒片刻。
再加入黑木耳繼續翻炒,翻炒過程中記得添加一點水,否則黑木耳會跳起來抗議的。
最後加入生抽和鹽,蓋上鍋蓋燜一燜即可上菜。