清淡營養薺菜粥 食譜坊 清淡食譜 3.04W 大中小設定文字大小 清淡怡人,胃口不好的人也可以吃 用料 薺菜 一把 鹹肉 一點點就夠,純粹意思意思 胡蘿蔔 半根 香菇 兩三個 香軟大米 適量,不用太多 鹹蛋或別的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜 適量 清淡營養薺菜粥的做法 大米入電飯煲煮,多放點水,但要多看着點別讓它溢出。煮開後過5分鐘,加入切碎的薺菜、鹹肉、胡蘿蔔、香菇。繼續煮,不時攪拌(最好鋁合金或別的健康鍋種,不粘鍋的小心別刮壞了塗層!),可以適時添加冷水。鍋裏太興奮的話可以開蓋煮。 熟後出鍋。剝個鹹蛋,或開袋下飯菜,如豆角、榨菜等,以增加鹽味。 小貼士簡單,不膩。別的都不想吃時可以吃這個。 TAG標籤:清淡 好吃 清淡營養薺菜粥 營養 薺菜 #