酸甜食譜

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寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲

寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖

天天研究什麼樣的菜可以我和寶貝和諧進餐,今天往冰箱一瞟,於是有了這個超讚組合。😃

用料  

西紅柿 1個
雞肉 適量
西藍花🥦 適量
姜蒜 適量
適量

寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法  

  1. 切好西紅柿🍅

    寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好雞肉絲(我這個雞肉是sam's club買的那個五刀的烤雞,超划算,味道也不錯!沒有的話可以用雞胸肉代替,煮熟。然後撕成絲就行。哈哈我這個絲有點像棒😂)

    寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖 第3張
  3. 準備好西藍花🥦,調色,我這兒沒有那種小蔥,所以用這個代替,用小蔥更好,不僅可以調色,還增香。同時也準備好姜蒜,忘記拍了!

    寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖 第4張
  4. 放油,油溫起來了,再放入姜蒜,煸香,放入切好的🍅,炒出汁,然後放入雞肉(哈哈不好意思叫雞絲了)。然後放半碗水,悶一下,讓雞肉吸收西紅柿汁。

    寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖 第5張
  5. 大概三分鐘後,放入西藍花🥦,大火收汁。

    寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖 第6張
  6. 鐺鐺鐺,成品出來了。我多留了些湯汁,給我的小粉絲吃的。

    寶貝們的酸酸甜甜茄汁雞絲的做法步驟圖 第7張

小貼士

雞肉儘可能撕成稍微細點的絲,我這個之所以還是可以成功是因爲這個烤雞已經入味了,關係不大。
 不要炒太久,這樣雞肉會很嫩,寶寶吃起來更容易一些。