糖醋食譜

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[炒菜]糖醋里脊(炸裏脊)E1(A)

[炒菜]糖醋里脊(炸裏脊)E1(A)的做法步驟圖

爲留學做準備。

特別愛吃糖醋里脊,做得也好吃,只不過油炸的過程太傷人了,時間也至少需要1.5小時,犒勞自己的時候再做。

用料  

豬裏脊肉 1條
2片
3小段
熟白芝麻 5克
醃料
2勺
3克
雞精 2克
胡椒粉 1克
1小段
1小片
麪粉 15克
澱粉 15克
醬料(碗汁)
番茄 9勺
綿白糖 3勺
白醋 2勺
蜂蜜 1勺
3克

[炒菜]糖醋里脊(炸裏脊)E1(A)的做法  

  1. 提前1小時泡裏脊肉,去血水後洗淨,切成1*1*10釐米左右的條放入碗中備用。碗中加入醃料,攪勻醃製20分鐘左右。碗汁調好備用。

  2. 熱鍋起油,不用特別多,中大火,將蔥姜下鍋爆香,然後炸裏脊,一條一條放入鍋中,慢慢炸,炸到焦黃撈出備用。再加一點油,開到大火,油溫上來後,復炸一遍裏脊,撈出備用。

  3. 將鍋刷乾淨,再加一點油,中大火,將碗汁直接倒入鍋中,然後將炸好的裏脊再倒入鍋中翻炒,可以嚐嚐味道,適當調味,最後開大火收汁即可出鍋。

小貼士

做的過程中嚐了一下炸好的裏脊肉,太好吃了,這個炸裏脊其實完全可以當成一道菜吃,另一種風味。

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