魚香茄子免炸少油版 食譜坊 魚香食譜 2.04W 大中小設定文字大小 茄子太吸油。這次沒有油炸。直接放入鹽,醃製。 用料 茄子一個 青椒塊兒少許。 郫縣豆瓣兒少許 蔥薑蒜。 生抽香醋糖。 魚香茄子免炸少油版的做法 茄子切成條狀,或者滾刀狀 切好後的茄子,加入少許鹽,拌勻,放置,十多分鐘。茄子會出很多水, 用手把茄子水分捏幹。 蒜切末。,蔥切段,姜切末,拿一空碗倒入,一勺醬油,一勺醋,兩勺糖,可加入一勺料酒,兩勺水,一點兒澱粉,還可加入一點蠔油。加入一半的蒜末,蔥花。炒菜時不用放鹽了。攪勻待用 熱鍋倒入正常量的油,倒入郫縣豆瓣兒,翻炒,加入蔥薑蒜。待出香味兒,倒入捏過水的茄子。快熟時,倒入青椒塊兒,翻炒幾下,倒入碗裏的調味汁。水分收幹盛出,即可。 TAG標籤:少油 免炸 魚香茄子 #