魚香食譜

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魚香茄子(少油魚罐頭版)

魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖

看到平臺上的魚香茄子,回家忘記把肉拿出來化凍了,想起來家裏還有兩個魚罐頭就準備把魚肉撕一撕來燒茄子,味道意外的不錯,就過來分享下~

用料  

茄子 3個
黑欖魚罐頭 1罐
4瓣
澱粉 適量
1勺
1勺
豆瓣醬 半勺
蠔油 半勺
生抽 1勺

魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法  

  1. 茄子洗淨切條

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第2張
  2. 在碟子上碼好一層,茄子比較多我碼了三盤

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第3張
  3. 微波爐裏面用80℃叮兩分鐘(少油版的做法之一)

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第4張
  4. 找出魚罐頭,其實還挺有份量的

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第5張
  5. 開啟魚罐頭一股鮮味飄出來,感覺還不錯

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第6張
  6. 開啟並撕成小塊備用

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第7張
  7. 蒜用刀面拍一下切碎,放碗裏備用

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第8張
  8. 將糖,老抽,生抽,豆瓣醬,醋,蠔油放到碗裏攪拌均勻備用

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第9張
  9. 熱鍋倒油焙香

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入魚塊炒出鮮香

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第11張
  11. 將茄子條倒入翻炒並按壓出水使得更入味,此時可以放一些鹽,不放的話要炒時間長一些

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第12張
  12. 炒成這個樣子就可以把調出來的汁到一半進鍋裏,然後倒半碗水蓋上蓋子半分鐘。
    剩下的半碗汁調入澱粉,開蓋後加入鍋中收汁

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第13張
  13. 盛菜出鍋,看着有點黑,下次要記住加了豆瓣醬就不要加老抽了|•'-'•)و✧

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第14張
  14. 看實在是太黑了,本身準備炒豆角的改成了涼拌,這樣顏色搭配就順眼一點了嘿嘿嘿嘿嘿

    魚香茄子(少油魚罐頭版)的做法步驟圖 第15張

小貼士

加了豆瓣醬就不要加老抽了,不然顏色會很黑,魚塊焙出香味就好了,不用焙那麼久。
用魚罐頭裏面的魚意外的下好吃,鹽度要注意,魚罐頭裏面,蠔油生抽和豆瓣醬裏都帶鹹味,所以要做好調整。

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