“逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)
從來沒想過市場裏那麼平價且平凡的羅非魚也可以成就這樣的美味,魚肉酥爛,口感鹹鮮,紅燒燜煮後非常可口!
吃這個菜“撈汁”和“加飯”都是標配,簡直可以說是羅非魚的“逆襲”之作!
用料
羅非魚 | 1條 |
番茄 | 1個 |
蒜苗(又叫青蒜) | 2根 |
小米椒 | 5個 |
姜 | 6片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
耗油 | 半勺 |
生粉 | 1勺 |
糖 | 1.5勺 |
鹽 | 1勺 |
油 | 適量 |
“逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法
買回來的羅非魚開花刀(想煎得好看刀不能切得太深),洗乾淨瀝水,抹點鹽(這樣更入味也沒那麼容易煎破皮)到魚身上放置五分鐘左右
準備配料:
番茄切片,薑切片
蒜苗(葉和根分開)切段
小米辣切粒,蒜切粒接下來煎魚
把魚煎至兩邊金黃,儘量煎透煎香(這一步很關鍵),煎完後撈起瀝油備用
鍋裏留一點油,放入姜,蒜,小米辣和蒜苗根炒香
繼續放入番茄片翻炒一會
加入3勺料酒,1勺鹽,半勺老抽,1勺生抽,1勺耗油,1.5勺白砂糖,和一碗水煮紅燒汁(湯汁最好能沒過魚,這樣比較好入味)
紅燒汁煮開後放入煎好的魚大火再次煮開,然後轉中火燜煮10分鐘(中間要給魚翻一次面)後把魚盛起放碟,把湯汁留在鍋裏備用
最後一步,勾芡,放入蒜苗葉和澱粉水(澱粉加水)煮一會
煮好的芡汁和配料一起澆到魚上面,搞掂!
無論是口感還是口味,都…好吃好吃好好吃!重要的事情說三遍😘