魚香食譜

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“逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)

“逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖

從來沒想過市場裏那麼平價且平凡的羅非魚也可以成就這樣的美味,魚肉酥爛,口感鹹鮮,紅燒煮後非常可口!
吃這個菜“撈汁”和“加”都是標配,簡直可以說是羅非魚的“逆襲”之作!

用料  

羅非魚 1條
番茄 1個
蒜苗(又叫青蒜) 2根
小米椒 5個
6片
3瓣
3勺
生抽 1勺
老抽 半勺
耗油 半勺
生粉 1勺
1.5勺
1勺
適量

“逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法  

  1. 買回來的羅非魚開花刀(想煎得好看刀不能切得太深),洗乾淨瀝水,抹點鹽(這樣更入味也沒那麼容易煎破皮)到魚身上放置五分鐘左右

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備配料:
    番茄切片,薑切片
    蒜苗(葉和根分開)切段
    小米辣切粒,蒜切粒

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第3張
  3. 接下來煎魚

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第4張
  4. 把魚煎至兩邊金黃,儘量煎透煎香(這一步很關鍵),煎完後撈起瀝油備用

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裏留一點油,放入姜,蒜,小米辣和蒜苗根炒香

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第6張
  6. 繼續放入番茄片翻炒一會

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第7張
  7. 加入3勺料酒,1勺鹽,半勺老抽,1勺生抽,1勺耗油,1.5勺白砂糖,和一碗水煮紅燒汁(湯汁最好能沒過魚,這樣比較好入味)

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第8張
  8. 紅燒汁煮開後放入煎好的魚大火再次煮開,然後轉中火燜煮10分鐘(中間要給魚翻一次面)後把魚盛起放碟,把湯汁留在鍋裏備用

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第9張
  9. 最後一步,勾芡,放入蒜苗葉和澱粉水(澱粉加水)煮一會

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第10張
  10. 煮好的芡汁和配料一起澆到魚上面,搞掂!

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第11張
  11. 無論是口感還是口味,都…好吃好吃好好吃!重要的事情說三遍😘

    “逆襲”的紅燒羅非魚(好吃得讚不絕口!)的做法步驟圖 第12張