魚香食譜

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黃燜黃花魚

黃燜黃花魚的做法步驟圖,黃燜黃花魚怎麼做好吃

中秋節第一次做黃黃花魚,沒想到味道出乎意料的好,記錄下來與大家分享.

用料  

黃花魚 兩條(共600克左右)
花生油 適量
澱粉 適量
三段
三片
蒜瓣 五瓣(切片
豆瓣醬 一湯勺
蠔油 兩湯匙
兩湯匙
開水 適量
少許(也可不加)

黃燜黃花魚的做法  

  1. 首先是把魚收拾乾淨,用廚房紙吸乾魚表面的水分.魚身兩面用澱粉撲一下,然後熱鍋涼油下鍋兩面煎一下(能讓魚更完整).

  2. 另起鍋熟油放蔥薑蒜煸炒至微黃,加入豆瓣醬繼續煸炒幾下,再加入蠔油煸炒幾下,加入開水,混勻,放入煎好的魚.水沒過魚一半就可以,不要水太多.

  3. 開鍋後大約燉二十分鐘即可.(隨時觀察湯的多少,火不要太大,一是好保持魚的完整,而是防燒乾)

小貼士

我煎魚和燉魚都是用的不粘煎鍋,效果非常好.加水後嘗一下湯的鹹淡再決定加不加鹽.煎魚的時候一定要動作輕,不要把魚弄碎.