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鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心

鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖

俗話說:冬鯽夏鯉。冬天的鯽魚肥美肉嫩,正是品嚐的最佳時機。來碗鮮美的鯽魚湯,會讓你從數九寒冬裏找回溫暖。

魚湯和其他肉湯不一樣。它容易被調動起來,就像溫馴的小狗,只要你足夠用心專注,它總不會讓你失望。所以,當一碗飄着鮮香且濃郁的魚湯擺在你面前時,一定要好好品嚐。

用料  

鯽魚 1條
豆腐 200克
竹筍 3~4條
薑片 3~4片
檸檬 半隻
香菜 1~2根
花生油 少許
適量

鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法  

  1. ❥ 在洗淨的鯽魚表面塗抹鹽醃製10分鐘,備用。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第2張
  2. ❥ 筍切細條,泡水備用。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第3張
  3. ❥ 檸檬切半。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第4張
  4. ❥ 生薑切片,香菜切碎。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第5張
  5. ❥ 豆腐切成小塊。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第6張
  6. ❥ 熱鍋,再倒少許花生油,稍等片刻,放魚,調小火慢煎 。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第7張
  7. ❥ 小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃,移動鍋讓魚煎得均勻。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第8張
  8. ❥ 反面繼續煎。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第9張
  9. ❥ 加溫水,調大火,放薑片,魚湯保持沸騰。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第10張
  10. ❥ 倒入筍條,豆腐。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第11張
  11. ❥ 待魚湯再次沸騰,擠出檸檬汁。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第12張
  12. ❥ 加鹽調味,加香菜。

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第13張
  13. ❥ 裝碗,開吃咯~

    鯽魚豆腐湯,喝了暖胃又暖心的做法步驟圖 第14張

小貼士

1. 鯽魚一定要擦乾水分再煎,而且一定要煎一下,纔會有奶白色,也保持魚肉不鬆散。
2. 冷水和開水都可以讓湯煮成奶白色,但一定要讓魚湯保持沸騰,冷水變白的時間則會更久些。
3. 要去魚腥味,一定得把魚的內臟,血水,魚鱗都清除乾淨,這樣基本能去掉大部分的腥味。另外,魚肚裏的黑膜會苦澀,也建議刮掉。
4.  檸檬汁的清香能起到去腥的效果。同時,檸檬汁的酸也能解魚湯的膩(加點醋也行)。
5. 魚湯本身就很鮮,不建議再加雞精或味精調味。能喝出食材原本的鮮味,是衡量靚湯的標準。