民咕咕摯愛牛尾湯
用料
牛尾骨 | 一斤 |
牛胸肉 | 一斤 |
白蘿蔔 | 半根 |
白洋蔥 | 半個 |
小蔥 | 兩根 |
大蒜 | 三瓣 |
醬油 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
鹽、黑胡椒 | 適量 |
民咕咕摯愛牛尾湯的做法
將牛胸肉切大塊和牛尾骨一同泡在清水中。
放到冰箱中冷藏兩小時。取出後換清水繼續浸泡,冷藏兩小時。
浸泡乾淨的牛尾骨和牛肉一道放入裝有清水的鍋內。
加蓋煮,水沸後繼續煮10分鐘。
煮完撈出,並用清水衝去骨肉表面浮沫。
開始燉湯。燉鍋內裝滿清水,放入汆湯好的牛胸肉和牛尾骨。
放入一切爲二的半個洋蔥。
放入切成大塊的半根蘿蔔。
加蓋燉煮,水沸後轉小火煮5個小時。
5個小時後撈出牛胸肉和蘿蔔洋蔥。洋蔥丟掉,蘿蔔和牛胸肉切片。含有牛骨的湯繼續燉煮3個小時。
牛肉倒進空碗裏來調味。
依照個人口味向牛肉中加入小蔥、蒜泥、辣椒粉、芝麻油、生抽以及鹽和胡椒,攪拌均勻,冷藏待用。
煮好的湯放進冰箱中冷藏一夜,第二天取出撈走表面的浮油,得到牛骨清湯。
吃的時候重新加熱沸騰。
湯盛到碗裏開始調味。
依舊按照個人口味向牛肉中加入蘿蔔切片、拌好的牛肉、小蔥、大蒜碎、辣椒粉、鹽和胡椒,攪拌均勻,再加一瓢燉到骨肉分離的牛尾,完成。
一種吃法:直接喝湯吃肉。
另一種吃法:加米飯泡吃。油都去除後,清湯帶着濃濃的奶油味,不說了,吃飯去了。