好身材是一種修養#吃出好身材
有這樣一句頗有哲理的話:看一個人的身材,就大概知道他的修養。此話初聽起來似覺有些玄乎,但細想一下,一個人的身材與修養之間,的確存在着一定的關聯。
仔細觀察一下就知道,生活中很難見到一位聰慧伶俐或優雅高貴的女性是個胖子。她肯定不會有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。
一般而言,那些文化程度較高、有思想、較理智的女性,大都身材苗條、舉止優雅、步態輕盈、形象端莊,比如彭麗媛和楊瀾;相反,那些態度粗魯、任性放縱、從不讀書的女性,少女時代的苗條卻常成爲曇花一現的回憶。
對於男性來說,修養對身材的影響也顯而易見。一位熱愛生活、堅守事業的男子漢,往往會擁有健壯的身軀、協調的體型、結實的腹肌。普京、奧巴馬那樣的政壇明星,運動員般的驕人身材成爲他們爭得選票的重要砝碼,挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人。大量事實證明,身材勻稱的人會比肥胖者更容易成功。
20歲之前不漂亮可以怪父母,20歲之後不漂亮要怪自己。一個人優雅的形象不一定會帶來成功,但一個破敗的形象一定會讓你很失敗。形象是人的一張永遠的名片。
用料
男人和女人 | |
意志 | |
修養 | |
健康飲食 | |
科學運動 |
好身材是一種修養#吃出好身材的做法
健康飲食
科學運動