可可香蕉酸奶(代餐) 食譜坊 菜譜 1.72W 大中小設定文字大小 用料 莫斯利安酸奶 200ml(174大卡) 好時無糖可可粉 3g(6大卡) 香蕉半根(大) 80g(74大卡) 可可香蕉酸奶(代餐)的做法 方法一:酸奶一層 香蕉一層 酸奶一層 可可粉一層 香蕉一層 酸奶一層 (放一夜)方法二:一層香蕉一層酸奶(放一夜),吃前撒可可粉中間可加燕麥一層燕麥20g(78大卡) 冰箱放置隔夜(最少4小時)後, 酸奶口感極好! 小貼士無糖可可粉 減肥 卡路里又很低 加上酸奶和香蕉的甜 變身可可醬 ~ TAG標籤:酸奶 可可 代餐 香蕉 可可香蕉酸奶代餐 #