香蕉雪梨奶昔 食譜坊 菜譜 1.01W 大中小設定文字大小 簡單好喝，營養豐富··· 用料 香蕉 2根 雪梨 1個 酸奶 1杯 冰塊 隨意 香蕉雪梨奶昔的做法 香蕉去皮，切塊 雪梨去皮，去核，切塊 把1.2放入果汁機，加入酸奶，冰塊，打溶即可 小貼士香蕉不但可以治療便祕，高血壓，冠心病，也含有豐富的鈣質。雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效 TAG標籤：好吃 香蕉雪梨奶昔 香蕉 奶昔 雪梨 #
