酸辣雞胗🐔
雞胗有較強的消食化積作用,並能健運脾胃; 雞胗同時也是補鐵的最佳食品,對於缺鐵的人士來說是一個很好的選擇。
用料
雞胗 | 5個 |
蒜苗 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 3勺 |
酸菜 | 少許 |
線椒 | 1個 |
小米辣 | 1個 |
蔥 | 一根 |
姜 | 3片 |
酸辣雞胗🐔的做法
把雞胗放鹽洗淨備用
切花刀備用
酸菜(沒有酸菜可找酸豆角代替)洗淨備用
把蔥,薑絲,線椒,蒜苗,小米辣,酸菜切好備用
把配菜香芹切好備用
鍋燒熱加入花生油,把雞胗大火翻炒成金黃色撈出備用
鍋燒熱把酸菜翻炒出香味
加入雞胗翻炒幾下放入薑絲,蒜苗,鹽,醬油爆香,加入適量清水煮15分鐘
加入線椒,小米辣,芹菜炒至斷生(喜歡吃辣的可多放點)
最後加入芡汁炒勻即可
放入蔥翻炒一下出鍋
酸辣雞胗(廣東人不習慣吃辣,就放了一個辣椒🌶️你們喜歡吃辣的可以多放一點小米辣)