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好的搭配

好的搭配的做法步驟圖,好的搭配怎麼做好吃

確定了一道菜,不知後續如何搭配?還要靈活用鍋,煩惱的很,記錄好的搭配吧

用料  

雞蛋
牛奶
水果

好的搭配的做法  

  1. 確定:
    喝:臘八(甜),紅棗牛奶饅頭(甜)
    都是主食,搭配什麼好呢?
    肉蛋:蒸雞蛋
    蔬菜:蒸生菜(鹽)
    水果:獼猴桃🥝
    堅果:杏仁
    沒有吃蔬菜,總覺心裏不舒服,可是甜粥甜饅頭真的不知道吃什麼口感的生菜呀,算了算了,看看明兒不吃蔬菜會怎麼樣。

  2. 早餐:紅豆粥+饅頭+腐乳+豆芽韭菜+小番茄+堅果
    舒服。粥預約煮好,趁着熱鍋蒸饅頭,炒鍋一個菜

    好的搭配的做法步驟圖,好的搭配怎麼做好吃 第2張
  3. 粥+煎餅+水青菜

    好的搭配的做法步驟圖,好的搭配怎麼做好吃 第3張
  4. 粥+花捲

    好的搭配的做法步驟圖,好的搭配怎麼做好吃 第4張
  5. 荷蘭豆炒廣式甜香腸+青菜

    好的搭配的做法步驟圖,好的搭配怎麼做好吃 第5張
  6. 粥+餅+清炒黃瓜絲
    黃瓜絲加蒜,蔥清炒很好吃。

    好的搭配的做法步驟圖,好的搭配怎麼做好吃 第6張
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