確定了一道菜,不知後續如何搭配?還要靈活用鍋,煩惱的很,記錄好的搭配吧
用料
好的搭配的做法
確定:
喝:臘八粥(甜),紅棗牛奶饅頭(甜)
都是主食,搭配什麼好呢?
肉蛋:蒸雞蛋
蔬菜:蒸生菜(鹽)
水果:獼猴桃🥝
堅果:杏仁
沒有吃蔬菜,總覺心裏不舒服,可是甜粥甜饅頭真的不知道吃什麼口感的生菜呀,算了算了,看看明兒不吃蔬菜會怎麼樣。
早餐:紅豆粥+饅頭+腐乳+豆芽韭菜+小番茄+堅果
舒服。粥預約煮好,趁着熱鍋蒸饅頭,炒鍋一個菜
粥+煎餅+水燜青菜
粥+花捲
荷蘭豆炒廣式甜香腸+青菜
粥+餅+清炒黃瓜絲
黃瓜絲加蒜,蔥清炒很好吃。