6M+川貝百合燉雪梨 食譜坊 菜譜 1.88W 大中小設定文字大小 現在秋冬交替季節,很多寶寶容感冒咳嗽,媽媽們可以燉點川貝雪梨,即可以止咳也可以潤肺。 用料 雪梨 1個 川貝 幾顆 百合 幾片 冰糖 一小塊【1歲前不加冰糖】 6M+川貝百合燉雪梨的做法 首先準備好食材。 雪梨去皮。 雪梨切塊。 川貝洗淨後丟入水中,我用的隔水蒸,大鍋。如果沒有可以用蒸鍋蒸。 然後將雪梨,百合和冰糖放進去,隔水蒸一個小時以上,如果蒸鍋要40分鐘左右。川貝微苦,冰糖即可以增加甜度也可以起到潤肺的作用。6-10月寶寶川貝量要少,兩三粒即可,而且不要放冰糖。 TAG標籤:雪梨 6m 百合 川貝 #