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清潤龍骨湯

清潤龍骨湯的做法步驟圖,清潤龍骨湯怎麼做好吃

因爲加入了木瓜,所以這款龍骨湯喝起來清甜甘潤,加之有清熱潤肺、健脾養胃的功效,非常適合全家飲用。

來自貝太廚房2012年11月刊

4人份
145千卡/人
準備時間:10分鐘
烹飪時間:100分鐘

用料  

龍骨(即豬脊骨) 400g
木瓜 半個
花生 一把(約50g)
眉豆 一把(約50g)
陳皮 2片
適量

清潤龍骨湯的做法  

  1. 花生和眉豆洗淨,加水浸泡2小時。木瓜去皮去籽,切成大塊。

  2. 龍骨洗淨,切大塊,放入滾水中汆燙去除血沫,撈出瀝淨水備用。

  3. 將處理好的龍骨、花生、眉豆及陳皮放入煲鍋中,加入適量水,大火燒開後轉小火煲煮1小時。

  4. 加入木瓜繼續煲煮40分鐘,加鹽調味即可。