蔬菜粉絲煲🥬年後需要來點低卡減脂餐 食譜坊 菜譜 1.61W 大中小設定文字大小 年後需要來點健康清淡的食物味道很像韓式炒雜菜但是做法更簡單，也更健康 用料 胡蘿蔔 香菇 粉絲 韭菜 彩椒 洋蔥 蔬菜粉絲煲🥬年後需要來點低卡減脂餐的做法 食材全覽 黃彩椒切條 紅彩椒切條 胡蘿蔔切條 洋蔥切條 調汁：生抽2勺、醬油1勺、香油1勺、糖漿1勺、蒜末1勺、芝麻1勺、清水2勺 水開後，放入粉絲煮2分鐘，關火泡5分鐘撈出備用 鍋內放入粉絲，碼上蔬菜 淋上醬汁 蓋上蓋子燜煮10分鐘 把蔬菜和粉絲攪拌均勻，再燜5分鐘 出鍋前放適量鹽調味，撒上芝麻就可以了 TAG標籤：粉絲 來點 蔬菜 低卡 減脂餐 #
