香蕉紅棗燕麥(簡單美味) 食譜坊 菜譜 2.71W 大中小設定文字大小 燕麥 用料 紅棗 3顆 香蕉 一根(熟點的) 開水 適量 燕麥 適量 香蕉紅棗燕麥(簡單美味)的做法 在杯子中加入適量燕麥,個人喜好但是不要太少 加水沒過燕麥一點點,真的只要一點點不用很多,然後放置差不多兩分鐘燕麥熟了就行 加紅棗,我的紅棗好大顆,所以我用手撕成一塊一塊的,嫌麻煩或者紅棗比較小的可以不撕,至於三顆棗是因爲說每日三顆棗啦不過量也可以看個人喜好但是不宜很多哪 就是這樣了 加入香蕉 拌勻以後就可以吃啦! 真的很好吃的不騙你! TAG標籤:紅棗 燕麥 美味 香蕉 #