猴頭菇山藥燉排骨,四季養生 食譜坊 菜譜 1.3W 大中小設定文字大小 用料 250克豬肋排,提前氽燙備用100克 猴頭菇,泡發4小時後瀝乾水分,切塊5克 薏米仁5克 黃民5克 獲苓5克姜,切片1000克水250 克 山藥10克枸杞1 茶匙鹽 猴頭菇山藥燉排骨,四季養生的做法 1 將氽燙過的豬肋排、泡發好瀝乾水分的猴頭菇、薏米仁、黃民、獲苓、薑片和水放入主鍋,以60分/100℃/反轉小勺烹煮。2 加入山藥,以10分/100℃/反轉小勺烹煮。3 盛入碗內,加入枸杞和鹽調味,即可享用。 ok TAG標籤:燉排骨 山藥 四季養生 猴頭菇 養生 四季 猴頭菇山藥燉排骨 #