蘿蔔乾炒肉
春節在老家嚐到了自家曬的蘿蔔乾,剛回來沒幾天就饞了,正好朋友前段時間給了我一把蘿蔔乾,搭配上新鮮肉做了這道開胃飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜。
用料
蘿蔔幹 | 1把 |
裏脊肉 | 80g |
小米椒 | 5個 |
蒜 | 3個 |
蠔油 | 1小勺 |
生抽 | 1小勺 |
鹽 | 少許 |
食用油 | 適量 |
老抽 | 3~5滴 |
蘿蔔乾炒肉的做法
準備好食材,將蘿蔔清洗後先浸泡10分鐘左右,浸泡過的蘿蔔乾吃起來又脆又有嚼勁,不浸泡直接炒可能會出現有些嚼不動的情況;
撈出浸泡過的蘿蔔乾,擠幹水分後用刀切成細小的段備用;
小米椒清洗乾淨後切小段備用,蒜清洗過後剁碎備用;
肉用清水沖洗過後切絲,切好的肉絲裝入乾淨的盤子中加入蠔油和生抽攪拌均勻;
煤氣竈開火,等待鍋燒熱之後倒入適量的食用油,油燒熱之後放入蒜末小火慢慢煸炒;
炒出蒜香味後加入小米椒一起翻炒;
翻炒片刻之後加入肉絲一起大火快速爆炒;
翻炒15秒左右後肉表面微微變色;
加入蘿蔔乾一起翻炒;
翻炒至肉熟透時加入幾滴老抽和少許鹽調味出鍋。蘿蔔乾是經過醃製的食材,炒的過程中要減少鹽的攝入;
成品圖
成品圖
小貼士
1、裏脊肉可以替換成五花肉,炒出來的蘿蔔乾更香;
2、調味料我家習慣吃清淡口味,所以炒的過程中沒有添加白砂糖和雞精,味道一樣鮮;