金池秋葵 食譜坊 菜譜 7.33K 大中小設定文字大小 用料 秋葵 6根 南瓜 適量 腰果 醬油 海鹽 金池秋葵的做法 鍋裏燒水放入適量鹽,滴幾滴香油會讓秋葵更翠綠,秋葵洗淨整根放開水裏焯水3分鐘(期間不斷攪拌使得秋葵受熱均勻),撈起後放涼水裏可以使秋葵更爽脆,用刀切掉首尾,然後切成長條 南瓜蒸熟放適量純淨水和海鹽攪拌棒打成粘稠狀 腰果用鍋中火炒一炒,使其更香脆,撒在南瓜泥上,最後在秋葵上滴幾滴醬油即可 TAG標籤:金池秋葵 秋葵 金池 好吃 #