空氣炸鍋做乾煸帶魚 食譜坊 菜譜 9.17K 大中小設定文字大小 用料 帶魚 5條 姜蒜 適量 老抽 1勺 生抽 2勺 料酒 4勺 蠔油 1勺 糖 10克 黑胡椒 0.5勺 空氣炸鍋做乾煸帶魚的做法 帶魚收拾乾淨,去白磷和內臟,切段兒,打花刀。加入全部調料,抓勻,放置冰箱內,醃製4小時左右。 帶魚控幹,設定空氣炸鍋200° 20分鐘,中間翻面一次,如喜歡焦一點的,再增加5分鐘。 出鍋後,可以撒一些檸檬汁,去腥解膩。 小貼士控幹水分再開始料理,是確保皮酥裏嫩的關鍵。白磷和內臟一定要處理乾淨,醃料要把內外塗勻。 TAG標籤:帶魚 炸鍋 #