毛豆所含的卵磷脂非常豐富
它可是大腦發育不可缺少的營養之一
能大大提高寶寶的智力發育
所以寶媽們趕緊學起來吧
用料
毛豆 | 適量 |
胡蘿蔔 | 15克 |
西紅柿 | 30克 |
麪粉 | 30克 |
寶寶米粉 | 10克 |
核桃油 | 5滴 |
毛豆泥面線,Q彈Q彈的的做法
全家福還有核桃油沒拍照
毛豆煮熟剝殼並把皮去掉
因爲皮不易消化
加入適量溫開水打成泥
加入寶寶米粉和麪粉
並攪拌均勻至不易掉落備用
胡蘿蔔西紅柿焯水後剁碎備用
可根據月齡,粗細自己定
裱花袋事先剪好小孔
把攪拌好的毛豆泥裝入裱花袋
水燒開轉小火
畫圈式擠入毛豆泥
煮熟以後把胡蘿蔔丁和西紅柿放進去
滴幾滴核桃油
煮熟撈出即可
小貼士
毛豆泥攪拌要不易掉落才成型哦
毛豆一定要煮熟