豬肝絲瓜湯(生酮可食)
本來應該還有個蛋花.....結果最後一個雞蛋居然是臭的...
用料
豬肝 | 適量 |
絲瓜 | 一根 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 三片成絲 |
小蔥圈 | 適量 |
雞精 | 一小勺 |
熬骨湯料 | 一小勺(沒有就不放) |
黑胡椒粉 | 一點點 |
鹽 | 適量 |
(我沒有的雞蛋) | (家裏有雞蛋的可以加一個蛋花) |
香油(可省略) | 幾滴 |
醋(可省略) | 幾滴 |
豬肝絲瓜湯(生酮可食)的做法
1⃣️材料全家福、材料切成圖中這樣。
豬肝多洗、多洗幾遍!然後切薄片、用生抽料酒、一點點鹽、一點點薑絲醃起來。2⃣️鍋中薄油,蒜爆香、炒絲瓜!加一點點鹽讓它出水~炒軟~ 然後加水把絲瓜煮爛~如果是喜歡吃口感硬一點的絲瓜的話就煮開就好!
3⃣️煮好後下薑絲跟蔥圈兒!
然後把醃過的豬肝一片片丟下去! 加雞精、湯料、黑胡椒粉、幾滴香醋、幾滴香油!一小勺鹽煮到豬肝變色就關火!不要時間太長!時間一長就老了!補充一下!
本來應該還有一步、在放豬肝片的前面。
一個雞蛋、打散(留一點蛋清倒進豬肝裏一起醃)
在下豬肝之前、變用筷子攪拌、邊把蛋液倒進去湯裏!
我的雞蛋臭了,所以我省略了!
小貼士
豬肝不要焯水什麼的...
本來豬肝就有豬肝的味道!
我這個湯喝起來一點都不腥、只有豬肝香跟湯的鮮味。