生酮低碳豬蹄冬瓜湯 食譜坊 電飯煲食譜 1W 大中小設定文字大小 想要一種3分鐘快手餐下班就可以吃還是同樣的理念只有調味的鹽,但味道透過菌菇和香料出味道鹽一定最後放,不然豬蹄會老山菇不妨多,會搶味道香料各放一個即可 用料 豬蹄 1只 山菇 3朵 冬瓜 一圈 蒜 3瓣 姜 2片 八角 1個 香沙 1個 香葉 1片 良姜 1塊 鹽 適量 生酮低碳豬蹄冬瓜湯的做法 準備食材 熱水滾一下肉,去血水 冷水沖洗後,和冬瓜菌菇一起放入電飯煲, 放入香料,八椒,良姜,香葉,香沙各一個, 放入去腥的姜蒜 慢燉2小時。 TAG標籤:豬蹄 冬瓜湯 生酮 #