麻辣鮮香的棒棒雞 食譜坊 菜譜 1.12W 大中小設定文字大小 解饞低脂小食～ 用料 香油 適量 辣椒油 適量 姜 適量 白糖 適量 鹽 適量 香醋 適量 料酒 適量 醬油 適量 香菜 適量 蔥 適量 黃瓜 一根 紫甘藍 一個 雞胸肉 500g 麻辣鮮香的棒棒雞的做法 準備這些食材 雞胸肉冷水下鍋，和薑片蔥一起下水煮 煮熟後撈出，再盛一碗湯備用 把黃瓜，紫甘藍，胡蘿蔔，香菜切成絲， 把雞湯，辣椒油，香油，醋，料酒，白糖，鹽這些攪拌成蘸料 雞胸肉取出後用手壓一壓，然後撕成條條 如圖 擺上其它配菜 再拌一拌，香味刺激味蕾，簡直要口水直流了 TAG標籤：麻辣鮮香的棒棒雞 棒棒雞 麻辣 鮮香 好吃 #
