好吃不胖❗️低脂低卡的秋葵炒蛋～巨簡單

🌿今天分享一道簡單又好吃的減脂餐～秋葵炒蛋，醬香濃郁，清爽可口😋低脂低卡，好吃不胖❗️一學就會，喜歡趕緊試試呀～

用料  

好吃不胖❗️低脂低卡的秋葵炒蛋～巨簡單的做法  

1. 1️⃣大蒜切末，秋葵斜刀切小，雞蛋打散

2. 2️⃣鍋中加水煮沸，加少許鹽+少許油，放入秋葵焯熟撈出

3. 3️⃣起鍋熱油，倒入雞蛋液炒熟盛出，另熱油爆香蒜末，加入秋葵+1勺生抽+1勺蠔油+少許胡椒粉，翻炒均勻即可

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5. 部分家常菜

6. 部分家常菜

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