健康減脂餐 食譜坊 菜譜 3.2W 大中小設定文字大小 用料 生菜 適量 紫甘藍 適量 紅葉生菜 適量 鮮蝦 8只 煙燻三文魚 6片 雞蛋 1個 苦菊 適量 小西紅柿 2個 獼猴桃 4片 紅芸豆 適量 玉米粒 適量 鷹嘴豆 適量 全麥麪包 1片 健康減脂餐的做法 生菜作爲底菜，剩下的食物水煮過放涼進行擺盤修飾即可，獼猴桃切片～ 小貼士根據自己的體重身高所需進行調整增加食物的量哦。 TAG標籤：好吃 健康 健康減脂餐 減脂餐 #
