胡蘿蔔黑木耳荷蘭豆炒肉沫 食譜坊 菜譜 1.55W 大中小設定文字大小 用料 胡蘿蔔 適量根 荷蘭豆 適量克 木耳 適量朵 油 適量克 鹽 適量克 肉沫 適量 生抽 1勺 老抽 0.5勺 大蒜 適量瓣 胡蘿蔔黑木耳荷蘭豆炒肉沫的做法 黑木耳泡發，洗淨，荷蘭豆洗淨，胡蘿蔔切片，蒜切碎，肉切沫。 熱鍋放油爆香蒜，加肉沫翻炒到變色。盛出備用。 加胡蘿蔔翻炒到變色 加荷蘭豆和黑木耳翻炒到變色 倒入肉沫，翻炒均勻，加入鹽，生抽和少量老抽，翻炒均勻 出鍋 小貼士荷蘭豆不要炒太久，軟爛了就不好吃了。 TAG標籤：黑木耳 荷蘭豆 胡蘿蔔 炒肉沫 #
