木耳胡蘿蔔炒荷蘭豆 食譜坊 家常菜 2.79W 大中小設定文字大小 用料 荷蘭豆 100克 胡蘿蔔 1小根 木耳 8朵 鹽 適量 姜 片 木耳胡蘿蔔炒荷蘭豆的做法 荷蘭豆兩頭摘莖洗淨,起鍋加水,滴兩滴油,放荷蘭豆焯水到荷蘭豆變綠色撈起備用 胡蘿蔔去皮切片備用 黑木耳泡發洗淨 不粘鍋燒熱到少許油,依次下胡蘿蔔,木耳,荷蘭豆翻炒到熟 放適量鹽翻炒起鍋 小貼士荷蘭豆最後下,不能炒時間太久 TAG標籤:胡蘿蔔 荷蘭豆 木耳 #