低脂無油無澱粉香菇胡蘿蔔雞肉丸 超級Q彈

爲了減脂開始各種減脂餐，雞胸肉少不了，之前試無油燕麥雞排很不錯，今天想着灌雞肉腸，嫌麻煩直接做丸子了，還能加入青菜，今天是胡蘿蔔香菇，改天再試試其他的青菜。調料裏的蔥薑蒜粉沒有可以用蔥薑蒜泡水代替，自己酌情添加！希望寶寶們減脂期間能吃的開心哦！這款我覺着不僅減脂吃，平時吃也很健康，一次性做點煮好後動起來，隨時可以煲湯，煮麪，空氣炸鍋炸，烤箱烤等等……

用料  

低脂無油無澱粉香菇胡蘿蔔雞肉丸 超級Q彈的做法  

1. 先把雞肉用料理機打成泥，越細越好！然後把胡蘿蔔香菇一起打碎混合在一起，要是有破壁機應該更好用！

2. 加入各種調料後，帶手套用手攪拌，打的越粘稠越好！

3. 用拇指食指擠出肉丸下鍋煮

4. 都飄起來就是好咯

5. 都飄起來就是好啦！撈出來吧

6. 是不是很有食慾！吃起來也是超級無敵QQ彈！掉地上一個，真的彈了好遠！

7. 忍不住深夜吃一顆！

8. 一共做了26個丸子，涼了以後裝袋扔冷凍，隨吃隨取！節約時間！明天早上空氣炸鍋炸一下！

9. 空氣炸鍋炸一下  外焦裏嫩