綠色玫瑰
左手邊那盤,跟抖音學的
用料
上海青3-5棵,粉絲1把,肉末150克 | 顆 |
綠色玫瑰的做法
上海青切莖部出來,鹽水內泡15分鐘,然後用流動的清水洗淨備用。剩下的葉子部分也洗淨備用。
粉絲用溫水泡開備用。
瘦肉用攪拌機打成肉末備用。
香料三件套,蒜蓉,薑末,小米椒粒,弄好備用。
大鍋煮開一鍋水,先下粉絲,煮至透明撈起。
然後鍋內放一點油,一點鹽,把上海青莖部下鍋,2-3分鐘後撈起。(煮久了外面那層會綿爛了。但是實踐證明:只煮2-3分鐘,中間部分是還沒熟透的。這裏應該是純粹爲了綠玫瑰造型好看優先)
最後把上海青的葉子放進鍋裏,一分鐘後撈出。
把上述三樣東西擺好盤。鍋內大火起油鍋,放入薑末蒜末小米椒爆香,迅速放入肉末翻炒至微微變色,下入一勺黃豆醬,兩勺醬油,少許糖提鮮。開好一點澱粉水,倒入鍋中繼續翻炒到變粘稠。然後把肉汁淋在剛纔的擺盤上。