甘蔗羊肉湯
吃羊肉能暖身大家都知道,但很多朋友可能會疑惑,羊肉湯爲什麼要加甘蔗?
原來羊肉滋補,屬性偏燥。而甘蔗和馬蹄,則是解除羊肉的羶味和燥氣的小精靈。
不僅如此,它們還能給湯味增加清甜,襯出羊肉的鮮味,補而不膩。
不喜歡羊肉味的朋友,也可以放心吃羊肉、喝羊湯啦!湯的做法也很簡單,就是食材下鍋,燉燉燉~~
用料
羊肉 | 500g |
甘蔗 | 200g |
胡蘿蔔 | 半根 |
馬蹄 | 100g |
料酒 | 10ml |
姜 | 3片 |
紅棗 | 適量 |
鹽 、胡椒粉 | 適量 |
開水 | 適量 |
甘蔗羊肉湯的做法
甘蔗切成條狀,馬蹄切半,胡蘿蔔、羊肉切塊備用
羊肉冷水下鍋焯水,放料酒、薑片去腥,水開後撈出備用
砂鍋中放入羊肉,加熱水,放入薑片、馬蹄、甘蔗、紅棗
大火燒開後,撇去表面的泡沫
轉小火燉1個半小時
出鍋前,加少量鹽、胡椒粉調味,然後放入枸杞滾1分鐘即可關火~
快來喝一口吧~
小貼士
有些朋友習慣燉肉加香料,但是燉羊肉不適合香料,尤其是八角,所謂“豬不椒,羊不料”,指的便是大料了。八角味重,和羊肉在一起搶味,長時間煮可能會有苦味。