藿香乾燒鯽魚
乾燒鯽魚是宜賓的特色菜,而藿香又是瀘州方向吃魚的必備調味料之一,這道菜把藿香和乾燒鯽魚結合起來,幹香無敵,回味無窮。
用料
鯽魚 | 3條 |
郫縣豆瓣 | 2勺 |
白糖 | 5克 |
蒜 | 5-10瓣 |
薑末 | 適量 |
大蔥 | 1根 |
藿香 | 1把 |
仔姜 | 1個(可選) |
大紅椒 | 半個(可選) |
藿香乾燒鯽魚的做法
1、鯽魚洗淨,摳掉裏面的黑色內膜,如果有魚籽可以拿出來洗乾淨備用。2、大蔥切小圈圈,姜蒜切粗顆粒。3、如果有仔姜和大紅椒也可以要一點切絲。
鍋內放稍微多一點菜籽油,燒熱後依次炸鯽魚。炸脆以後同一個方向放進盤子擺好(下面有小貼士)
控制一下炸魚剩下的油(多了就倒點出來)大概保留比炒菜多一點的量。放入兩勺豆瓣醬,稍微炒一下放蔥薑蒜末和仔姜,炒香後加點料酒和老抽,然後倒入適量開水。
水開後放入炸好的鯽魚,先蓋上鍋蓋,放入紅椒絲,中到大火燒,水快燒乾的時候開啟鍋蓋轉中小火收汁,放入藿香,最後撒一點白芝麻和小蔥花。
小貼士
1、注意魚要一條一條的炸,注意控制火候,太大就關一點火,也注意火不要太小,要不然魚炸不脆就熟了容易超軟脫落。
2、燒魚的過程中不要翻動魚,覺得背面沒有入味可以把下面的汁往魚背上澆一些,隨時觀察魚的變化,特別是朝鍋的那一面避免燒糊……