涼拌木耳西藍花 食譜坊 菜譜 2.99W 大中小設定文字大小 用料 木耳 10幾朵 西藍花 1大朵 胡蘿蔔 1小截 大蒜 4-5瓣 鹽 適量 雞精 適量 白糖 適量 陳醋 適量 味極鮮 適量 香油 少許 涼拌木耳西藍花的做法 木耳泡發好,洗淨 西藍花洗淨切成小朵 胡蘿蔔切成薄薄的薄片 鍋中燒開水,在水中加一點食用油和鹽,把西藍花和胡蘿蔔倒入開水中焯一下,撈出控水 泡發好的木耳在開水中煮一分鐘,撈出控水 木耳西藍花胡蘿蔔放在大碗中,蒜瓣切成蒜末放入碗中,加入適量的鹽,雞精,陳醋,白糖,味極鮮,香油。 拌勻,裝盤即可 TAG標籤:好吃 涼拌木耳西藍花 木耳 藍花 涼拌 #