菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)

寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法步驟圖

夏天喝,清清爽爽,不油膩。有助於寶寶補充維生素D

用料  

雞蛋 1個
冬瓜 100g
香蔥 適量

寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法  

  1. 準備食材

    寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法步驟圖 第2張
  2. 冬瓜去皮,瓤,洗淨,切成三角形小片

    寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋打入碗中攪勻

    寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法步驟圖 第4張
  4. 炒鍋置火山,加入適量植物油燒熱,放入冬瓜片,煸炒數下,加入水燒沸(有雞湯可以加入雞湯味道會跟鮮美)慢慢倒入雞蛋液迅速攪散,待沸後,加入適量食鹽,香蔥末調味即可.

    寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法步驟圖 第5張
  5. 可以出鍋啦

    寶寶食譜 冬瓜蛋花湯(有助於補充維生素D)的做法步驟圖 第6張

小貼士

冬瓜片不要切太大,一定要煮至熟爛,但蛋花下鍋後不要煮太長時間,否則會老,影響口感