冬天吃羊肉最滋補了,特地買了西北的肥羊肉,我就一展身手啦,哈哈😄
用料
羊肉 | 500-600克 |
胡蘿蔔 | 一根 |
鐵棍山藥 | 一根 |
大蔥 | 半根 |
蒜頭 | 四顆 |
蔥香羊肉煲的做法
羊肉洗淨焯水撈起,瀝乾水後加入蒜鹽(沒有的可以用食鹽代替)、芡粉、洋蔥粉(沒有的可以忽略)、料酒、醬油拌勻醃製一個小時以上
大蔥切好,蒜頭拍扁備用
山藥焯水撈起備用,胡蘿蔔切好
鍋中下油,放大蔥和蒜頭煸出香味後撈起
倒入醃好的羊肉用大火翻炒
加水沒過羊肉,大火煮開後轉小火煮0.5-1小時(至羊肉酥軟爲止)
加入胡蘿蔔和山藥,10分鐘後再加入剛纔煸過的蔥蒜;5分鐘後撒蔥花出鍋
小貼士
煮羊肉必須要用陶瓷鍋或砂鍋