百合拌菠菜 食譜坊 菜譜 2.51W 大中小設定文字大小 用料 百合 一朵 菠菜 一把 鹽 適量 油 適量 百合拌菠菜的做法 菠菜去根去黃葉 用水浸泡 中間多換幾次水 百合去掉不乾淨部分 掰開 水燒開焯菠菜 晾涼 捏水 切小段 百合焯水 一分鐘以內足矣 時間不能長否則口感太糯 菠菜百合撒點鹽 油燒熱激一下菜 拌均裝盤即可 TAG標籤：菠菜 百合 百合拌菠菜 好吃 #
