減脂裙帶扇貝湯 食譜坊 菜譜 3.1W 大中小設定文字大小 用料 扇貝肉 若干 裙帶菜乾 一小捏 薑片 六片 蔥花 適量 任意綠葉菜 適量 鹽,生抽,白胡椒粉,花椒粉 適量 減脂裙帶扇貝湯的做法 所需如圖 油未熱下蔥姜,烹出香味 放蛤貝肉,鹽,翻炒,然後加入部分水。 放水,裙帶菜,熬煮。 放生抽,胡椒花椒粉,其餘姜,去腥 放入蔬菜,熬軟爛後放鹽調味 熬煮熟後盛出,撒上蔥花。 味道鮮鮮的,暖胃又減脂。 小貼士如果想讓濃稠一些,可以放入些許水澱粉或者放入白麪團做成疙瘩湯,都是美美的。 TAG標籤:減脂裙帶扇貝湯 扇貝 好吃 減脂 裙帶 #